Diet Untuk Jantung Sehat

Diet Untuk Jantung Sehat-Demi Hidup Lebih Baik

Jantung merupakan satu dari banyak organ vital dalam tubuh manusia. Saking pentingnya, sering kali kita mendengar lelucon yang menyatakan suatu penyakit yang ringan karena jauh dari jantung. Hal tersebut mungkin ada benarnya jika dilihat dari data statistik yang menyatakan bahwa penyakit cardiovascular (CVD), seperti penyakit
jantung dan pembuluh darah juga stroke, sampai saat ini masih merupakan pembunuh utama di dunia.

Kapsul Endoskopi

Kapsul Endoskopi-Deteksi Usus Halus

Sejak tahun ‘60-an, pemeriksaan saluran cerna, baik bagian atas dan bagian bawah, dapat dilakukan dengan pemeriksaan alat yang disebut Gastroskopi dan Kolonoskopi. Akan tetapi, bagian dari usus halus, belum bisa
dilihat dengan kedua alat ini. Baru sepuluh tahun terakhir, bagian usus halus ini bisa dilihat dengan alat yang disebut Kapsul Endoskopi.

Kapsul endoskopi ini adalah sebuah kapsul yang mempunyai bentuk dan ukuran seperti pil dan terdiri dari sebuah kamera kecil. Telah lebih dari 1,2 juta penduduk dunia pada saat ini telah memeriksakan saluran cernanya dengan kapsul endoskopi ini. Read More..

ERCP

ERCP adalah singkatan Endoscopic Retrograde Cholangio Pancreatography yang merupakan satu cara
untuk melihat, mengevaluasi, dan melakukan upayaupaya pengobatan bagi penyakit atau kelainan di saluran empedu dan saluran pankreas. Tindakan ini menggunakan alat endoskopi (tepatnya duodenoskopi) yang fleksibel dan dilengkapi dengan kamera serta sinar lampu.

Pada tindakan ini, alat duodenoskopi dimasukkan melalui mulut, menyusuri kerongkongan, lambung, dan masuk ke duodenum di mana terdapat mulut saluran empedu. Melalui mulut saluran empedu itu, dimasukkan alat-alat kecil yang harus

THE HORMONE REVOLUTION EATING plan

BEGINNING YOUR DIET
Fat too many people start their diets with a “bang” by rapidly losing several pounds, only to quickly crash and end up binge eating and regaining all the weight they lost-and then some. To avoid this, you should think of your diet as a journey to weight loss. You are traveling from your current state of being overweight to your new destination of a lean, fit, and healthy body.But you need to negative carefully to get to your new destination. Read More...

Essential Fatty Acids

Essential Fatty Acids, As you will recall from Chapter 3, the omega-3 fatty acids that are essential to your body’s functioning can reduce the fattening effects of insulin and focus your hormone on fat burning rather than fat storage. Omega-3 fatty acids will stabilize your blood sugar and insulin, particularly benefiting those who are prone to hypoglycemia or diabetes. Many people notice sustained energy levels after taking an omega-3 supplement, which is largely due to its effects on blood sugar and insulin. Omega-3 fatty acids are found in most seafood and various nuts, but, unless you eat seafood every day, you will need an additional omega-3 supplement. Weight loss

HORMONALLY CHARGED EXERCISE

Exercise can be one of the most frustrating aspect of losing weight. Many of my patient complain to me that have spent countless hours  exercising and yet have not lost a pound of body fat or even any weight. In fact, some people yet have gain weight from exercising! This happens because the wrong exercise program can cause your hormones to work against you and actually trigger muscle loss and fat gain. For example, exercise aerobic exercise can actually deplete your cortisol levels to rise, leading to loss of muscle and, therefore, you fat-burning potential. Read More...